Posts by Ken Burton

Ini adalah cara klasik: lebih dari sekadar sarana untuk berlatih, karung tinju atau samsak mungkin bisa dikatakan sebagai simbol olahraga tinju - baik itu tinju Inggris, tinju Prancis atau tinju…

Olahraga dapat didefinisikan sebagai semua aktivitas/kegiatan manusia yang bertujuan untuk melaksanakan misi dan cita-cita hidupnya, cita-cita nasional politik, sosial, ekonomi, kultural dan sebagainya, sehingga kegiatan olahraga banyak yang gemari. Golf…

Tinju adalah olahraga tarung yang sangat fenomenal di seluruh dunia. Sejarah Olahraga - Aktivitas fisik berupa olahraga adalah hal yang seru. Namun, akhirnya panahan dijadikan perlombaan oleh orang Eropa Barat…

Anda bisa mengombinasikan berbagai gerakan olahraga yang diinginkan. Bau cokelatnya juga bisa bikin lo makin mood beraktivitas. Selain kanker, paparan asap rokok juga dapat meningkatkan risiko keguguran, penyakit jantung, penyakit…

Tentunya menjadi tantangan yang sangat meningkatkan adrenalin anda saat mencobanya.Tentu harus tetap diawasi oleh ahlinya ketika anda ingin mencoba olahraga ini karena harus tepat waktu saat akan menarik serta melepaskan…

After all, anyone can do calisthenics no matter their current fitness level. Then, once you can handle the volume, you can start mixing sets of traditional reps with explosive or…

The history of calisthenics is both interesting and helpful in legitimizing this training method. By targeting multiple muscle groups, calisthenics workouts help train your entire physique, resulting in a better…

Sebaliknya, jika Anda dapat bebas mengobrol dengan seseorang bahkan tertawa terbahak, intensitas olahraga Anda mungkin kurang keras dan perlu ditingkatkan. WHO dan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menganjurkan jadwal olahraga yang…

Dengan melakukan olahraga ini secara rutin, tubuh tinggi bukan impian lagi untuk Anda. Aplikasi olahraga Android satu ini mengajak penggunanya untuk berolahraga minimal 7 menit dalam satu hari. Nah, kali…

Gerakan plank sudah banyak ditemui di berbagai jenis olahraga selain yoga. Jenis yoga ini dipasarkan secara khusus untuk para wanita hamil. Jenis olahraga ini sangat cocok untuk kamu yang tidak…