Posts by Ken Burton

Permainan bola basket adalah salah satu olahraga yang dimainkan secara beregu. Kesalahan bermain basket paling umum lainnya adalah double dribble. Jangan sekedar memukul shuttlecock dan berharap lawan Anda melakukan kesalahan.…

Calisthenics exercises use your bodyweight as resistance which means you can do them virtually anywhere: at home, in the park, or even in your hotel room while you’re on holiday…

Lantas apa sebenarnya Calisthenics? Anda bisa menonton video mengenai berbagai gerakan calisthenics dan tirulah. Melihat Lawan di tempat Pertandingani atau di Video o Draft skenario tentang Taktik Lawan. Tidak hanya…

Kekuatan yang menunjang Komponen Kelincahan, kecepatan, Kelentukan dan Power pada Cabang olahraga Tinju ada 3 jenis : a. Cukup dengan memanfaatkan halaman di depan rumah, atau tempat yang sedikit lebih…

Squat adalah olahraga yang bisa dilakukan dimana saja, karena tidak membutuhkan tempat yang luas. Hal yang membuat ini begitu mudah adalah karena aturan-aturan ataupun teknik dasar dalam permainan bola basket…

Selain itu, olahraga dapat membantu mengurangi lemak, terutama dalam kombinasi dengan diet sehat. Game ini juga memiliki kelebihan lainnya yang tidak kalah menarik, yakni pemain dapat bermain bersama salah satu…

Keeping this in mind when practising the pistol squat with toes assist will not only help you to master the technique, but your calisthenics progression will run a lot smoother.…

Dalam permainan yang masuk dalam olahraga permainan ini terdapat tiga tipe permainan yaitu hoki lapangan, hoki es, dan hoki ruangan yang dibedakan karena tempat yang digunakan. Pada moment ini pergantian…

Dewan Olahraga Eropa tentu pula menjabarkan definisi olahraga menurutnya, yaitu sebagai kegiatan spontan yang dikerjakan secara bebas. Setiap orang termasuk lansia sekalipun perlu melakukan kegiatan olahraga secara rutin agar kesehatan…

Beberapa juga menyebut bahwa berjalan secara pelan setelah olahraga atau berbaring telentang dan mengangkat kaki lebih tinggi dari perut dapat membuat rasa tidak nyaman pada perut hilang. Salah satu cara…