Dalam permainan olahraga bulu tangkis ada satu keahlian dasar atau basic skill yang harus dimiliki yakni kelincahan. Hampir semua orang memainkan permainan ini, baik satu lawan satu atau bermain ganda. Dikatakan, PB Pertina segera membangun komunikasi dengan semua pengurus, baik pusat maupun daerah untuk menyosialisasikan rencana kejuaraan tersebut di Indonesia. Semua itu untuk menahan atau mengembalikan bola. Latihan untuk dapat gunakan teknik footwork yang paling penting adalah setiap pemain bulutangkis diharuskan memiliki kecepatan gerak untuk dapat selalu siap menerima kok yang datang kapan saja. Penerima servis dianggap siap jika ia melakukan gerakan untuk menerima servis yang telah dibayangkan. Untuk menjadi seperti mereka, tentu diperlukan latihan terus-menerus untuk mengasah kemampuan dan refleks. Original Posted By PDew►Gan, latihan tinjunya masih ada nggak? Ia menyebutkan, jika gerakan atlet kini sedikit kaku dampak libur latihan panjang beberapa bulan lalu. Sedangkan kata satunya adalah “tangkis” diambil dari kata dasar menangkis yang merupakan inti gerakan dari permainan ini, yaitu menangkis pergerakan dari kok tersebut. Perlengkapan yang baik juga menjadi salah satu faktor yang bisa menunjang keberhasilan kita dalam permainan bulutangkis. Olah raga bulu tangkis kemungkinan berkembang di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu, tetapi juga disebut-sebut di India dan Tiongkok.
Teknik service forehand tinggi mengakibatkan pergerakan shuttlecock akan melambung tinggi melewati tubuh pemain lawan dan kemudian jatuh di area belakang pemain lawan tersebut. Pemain biasanya akan melompat dan berpura-pura hendak smash sehingga tim lawan pun bersiap-siap di area belakang. Program dan aktivitas ini juga akan membantu Anda menemukan kekuatan batin dan keseimbangan emosional. Menghindari kesalahan selama menikmati pertandingan bulu tangkis juga perlu memahami aturan dari cabang olahraga satu ini. 6. Jika melakukan kesalahan tiga kali berturut-turut oleh salah satu pihak tanpa adanya pelanggaran balik dari pihak lawan, maka kesalahan tersebut dianggap l sebagai gol untuk lawan. Tips pertama untuk bisa menikmati permainan bulu tangkis dengan baik dan benar adalah belajar memegang raket. 1. Saat melakukan servis, posisi shuttlecock pada saat disentuh raket berada di atas ketinggian pinggang pemain; atau salah satu bagian dari kepala raket berada pada posisi lebih tinggi dari salah satu bagian tangan pelaku servis yang memegang raket ketika shuttlecock disentuh raket. Pukulan deep Lob (Clear) merupakan sebuah pukulan bola kok (shuttlecock) yang dilakukan dengan tinggi ke arah belakang lapangan kubu lawan. Setiap lapangan mempunyai area servis kiri dan kanan dan pemain yang melakukan servis dilakukan di area paling belakang lapangan. Dalam melakukan setting yang benar, kedua tangan bisa ditahan di udara dan jendela segitiga bisa dibuat dengan lengan sambil membuka kedua kaki selebar bahu sambil agak menekuk lutut.
Dropshot merupakan teknik memukul seperti gerakan menipu lawan yang seakan ingin melakukan smash namun bukan. Jika pemain mendapat kartu merah, mengakibatkan pindahnya servis dan satu poin untuk pihak lawan. Baca juga: Semi Final untuk Timnas U-19 Bisakah Menentukan Nasibnya Sendiri untuk Lolos Malam Ini? Pertandingan ini digelar dalam rangka memperingati HUT Ke-76 Bhayangkara. “Prihatin sekali. Saat ini negara kita sangat tertinggal apabila dibandingkan dengan Thailand dan Filipina. Apabila tidak diserviskan secara diagonal, maka pihak lawan yang akan mendapatkan poin. Pemain yang sampai menyentuh net akan membuat tim lawan memperoleh angka. Lupakan tentang olahraga yang akan anda mainkan. Condongkanlah tubuh Anda dengan rileks ke depan. 2. Upayakan tubuh serileks mungkin dan posisi badan condong ke depan. Dan untuk permainan ganda menggunakan dua pasangan yang saling berlawanan. Melansir dari History, tahun 1881 permainan bola basket ditemukan oleh James Naismith. Hingga tahun 1936, pertandingan bola basket kategori pria pertama kali digelar di Olimpiade musim panas. Termasuk di SEA Games, Asian Games hingga tingkat Olimpiade. Kompetisi bola basket tingkat dunia dikenal dengan nama NBA (National Basketball Association).
Tahun 1895, pertama kali pertandingan bola basket antar perguruan tinggi kategori putra digelar. Aturan pertama dalam permainan bulu tangkis adalah terdapat dua pemain yang sudah siap satu sama lain. Untuk keluar sebagai juara, seorang pemain tidak hanya sekadar memahami peraturan permainan catur. 7. Untuk menembak bola, masing-masing tim mempunyai waktu 24 detik. Kehilangan fokus dalam tempo sepersekian detik atau sedetik saja bisa berakibat fatal, misalnya mendapatkan tinju di daerah kepala yang bisa menyebabkan knockout. Tinju membutuhkan koordinasi, keseimbangan, stamina, kekuatan, akurasi pukulan, dan footwork. Pemain bulu tangkis dapat dibedakan menjadi partai tunggal dan partai ganda. Jika pemain mengajukan hal tersebut, maka wasit harus memberikan keputusan. Hal tersebut karena gerakan kok saat servis tidak terlalu kuat. Teknik tersebut umum digunakan dalam tinju, Muay Thai, dan kickboxing. Para atlet harus bisa menggunakan area bertanding tersebut dengan baik. Samsak biasanya memiliki pengait khusus yang bisa dipasang di dinding atau digantung menggunakan tiang penyangga.