Browsing Category: General

16 Cara Menggemukan Badan Wanita Dalam 1 Minggu

Bulu tangkis atau Badminton adalah cabang olahraga permainan yang dimainkan menggunakan raket dan shuttlecock( bulu ) dengan cara memukul atau menangkis shuttlecock agar tidak jatuh ke daerah sendiri. Teknik Dasar Bulu Tangkis – Hallo sahabat semua! Teknik ini biasa dilakukan bagi para pebasket dengan cara berputar sehingga dapat menghindari musuh. 2. Teknik shooting. Teknik shooting […]

7 Tempat Latihan Tinju Di Jakarta Dengan Harga Terjangkau

Sejak saat itu perbendaharaan prestasi olahraga di Indonesia forum dunia bertambah menyusul cabang olahraga lainnya yang berumur jauh lebih tua seperti bulu tangkis, panahan, bridge dan lain-lain Pantaslah kalau ada orang yang bertanya-tanya ketika itu, apakah benar Jainab memang hebat. Olahraga yang satu ini seringkali dilakukan saat melakukan pemanasan. Olahraga jogging juga cocok untuk para […]

How To Get Six-Pack Abs And Looked Ripped Fast

Bukan hanya beberapa kali seminggu, olahraga sebaiknya dilakukan setiap hari. Bukan hanya itu, olahraga rutin juga berpotensi meningkatkan rentang hidup lebih panjang. Mentalitas positif adalah salah satu kunci untuk menjalani tips gaya hidup sehat. Salah satu kaki berada di depan, ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang ditargetkan. Lemak jenis ini bisa menjadi salah satu […]

Are You Ready To Get Lean?

Pengertian Olahraga menurut Hans Tandra. Pengertian passing secara umum dalam olahraga bola basket adalah mengumpan atau mengoper bola ke teman setim. Namun sebelum saya menjelaskan tentang teknik dasar passing dalam permainan bola basket, terlebih dahulu akan saya jelaskan mengenai pengertian passing.Passing adalah salah satu teknik yang harus dikuasai oleh pemain basket. Apabila pelanggaran perorangan untuk […]

Pengertian Kepelatihan Olahraga

Olahraga ini juga cocok dilakukan jika Anda ingin menurunkan berat badan, loh. Selain itu, pada event ini juga dijadikan sebagai ajang pemanasan bagi para petinju dari berbagai daerah di Sulsel sebelum mengikuti Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) XVII di Kabupaten Sinjai-Bulukumba, Oktober 2022. Menurut Harpen Reza Ali, pada event ini panitia pelaksana hanya mempertandingkan delapan kelas. […]

11 Olahraga Ringan Yang Dapat Dilakukan Di Rumah

Terdapat beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan di rumah dengan mudah, terlebih di masa pandemi Covid-19 yang mengharuskan mengurangi aktivitas dengan banyak orang. Kesehatan tubuh adalah investasi untuk masa depan. Sementara, James Naismith sendiri adalah orang yang menciptakan cabang olahraga bola basket. Pot: ini terjadi ketika bola merah masuk ke dalam lubang setelah terkena bola […]

5 Cara Olahraga Malam Yang Bisa Bikin Kamu Bugar

Kini, hanya dengan smartphone, laptop atau komputer Anda bisa membeli Tas Olahraga Pria melalui toko online yang sudah banyak di Indonesia seperti Lazada, Bhinneka, Blibli, Tokopedia, Dinomarket, Bukalapak atau toko online terpercaya lainnya. Asalkan rutin melakukannya, kamu bisa dapat banyak manfaat dengan melakukan olahraga pagi. Tenang, ada banyak keuntungan yang akan kamu dapatkan jika rutin […]

Antirepot Ala Calisthenics

Walaupun jika dilihat secara kasat mata, tujuan olahraga ini terkesan seperti bentuk perkelahian atau saling memukul, namun dalam olahraga ini memerlukan teknik, atau cara tertentu dalam bertanding. Selain membentuk dan menguatkan otot-otot tersebut, teknik permainan bola voli juga bisa memperkuat persendian akibat terus-menerus dilatih untuk melakukan gerakan melompat, memukul, dan berlari. Perhatikan juga porsi makan […]

Tips Sederhana Supaya Mahir Bermain Sepakbola

Selain menyehatkan jasmani, olahraga juga dijadikan ajang untuk menghibur. Banyak aktivitas fisik yang mudah dan seru untuk dilakukan, seperti jogging, bersepeda, workout di rumah, juga berenang. Tanaman seperti buah dan sayur yang ditanam bisa dikonsumsi pribadi, atau juga dijual ke kerabat terdekat dan bahkan ke minimarket. Kamu harus rajin mengonsumsi buah dan sayur ke dalam […]